艾灸是中醫古老的治病和養生方法。中醫有"一針、二灸、三湯藥"之說。在日本和韓國，艾灸是人們喜聞樂見的一種保健手段，早已成為日常生活的一部分。艾灸保健是中醫里最安全有效的養生方法。

　　央視四套《中華醫藥》、央視二套《健康之路》、湖南衛視《百科傳說》欄目相繼播出艾灸養生的專題報道，詳細介紹了艾灸養生、艾灸治病的原理以及怎樣鑒別艾條的優劣等。"那么艾條做什么用的？是不是在家里點燃熏香的？

　　記者在走訪中發現年齡稍長一點民眾知道艾條的作用，但絕大多數人連艾條是什么都不知道，什么用途也不清楚，選擇優質的艾條更是無從談起。就此問題記者采訪了國內專業艾條生產商長沙艾醫生物科技有限公司的相關負責人，對艾條艾灸養生等方面的知識做了一個詳細的介紹。

　　問：你們的艾條都是陳艾嗎？

　　答：是的，楚醫艾條都是三年陳艾葉加工制作的，俗話說："七年之疾，欲求三年之艾，是指存了三年的艾葉，這種艾葉生產的艾條艾灸時穿透力極強。

　　問：我們怎樣選擇艾條？

　　答：通常有一個原則：四肢及背部的穴位可選等級稍次一點的艾條；頭面部及胸腹部選等級高一些的艾條。皮膚較厚的部位可選等級稍次一點的艾條；皮膚較薄的部位選用等級高一些艾條。經濟條件允許推薦選用高等級艾條。

　　問：市面上所有的艾條都能做艾灸嗎？

　　答：不是只要是叫艾條的東西都能做艾灸，楚醫牌艾條一直堅守行業底線，絕不迎合不良商家生產有傷害與消費者的低劣艾條。艾條是艾絨做的，艾絨是艾葉（不是艾蒿全草）做的，艾葉的葉子背面有一層絨毛，這層絨毛提取出來才是艾絨，劣質艾條里邊包裹的不是艾絨。

　　問：那普通消費者該如何去分辨艾條的優劣？

　　答：第一、看艾條的純度。破開艾條視檢最直觀，好的艾條內艾絨細膩無雜質；而劣質艾條內有大量枝梗，粉塵等雜質（泥土，小石頭）。

　　第二、看是否為陳艾。陳艾可以從氣味和顏色來鑒別，陳艾一般呈淡黃色，而新艾一般呈青綠色；新艾氣味濃重，陳艾氣味醇和。

　　第三、看包裹艾條的棉紙。包裹艾條的紙必需是優質細棉紙或桑皮紙；粘貼棉紙的膠必須是食用漿糊，不得使用工業膠水。不符合上述為劣質艾條，不能用做艾灸。好的艾條做艾灸時，艾火"溫而不燥，潤能通經"，且穿透力強；長期使用劣質艾條會損傷人的肌脈。

　　艾灸可以調節機體的免疫功能是近年來許多實驗所證實的，記者在這里也呼吁廣大消費者：艾灸對于養生，提高人體免疫力等方面確有效果，但選擇優質的艾條才能真切感受到艾灸的神奇療效。